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赛事更新 养分师:球员聘请素食想法不会缺养分、还会裁减伤病复原期

2024-12-19 08:40    点击次数:68

赛事更新 养分师:球员聘请素食想法不会缺养分、还会裁减伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报谈了这一状态,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员聘请素食想法不会穷乏养分、还会裁减伤病复原期。

注:字据依然透露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标知名畅通员也聘请了素食想法。

芭芭拉说:“聘请素食想法不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很进攻,因为它们历害常好的卵白质来源。选多球员聘请素食想法,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的暖和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原技艺。”



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